《百步穿杨》射箭主题团建

传统射艺·礼射

《礼记.射艺》中说道——射者，仁之道也。射求正诸己，己正而后发。发而不中，则不怨胜己者，反求诸己而已矣。孔子曰，君子无所争，必也射乎。揖让而升，下而饮，其争也君子。君子之于射，内志正外体直，持弓矢审固而后以言中，故古者射以观德。德也，德之于其心。

内容：观看礼射展示，静静的了解中国传统，弓千年博大传承。

弓箭传承知识体验

中华传统弓自石器时代即开始发展，由单体弓-石箭镞到春秋战国时期的竹木长弓，经战争刺激发展。直到清代筋角木复合反曲传统弓。直至现代射箭运动起源。教练会向小朋友们讲解弓箭是如何从古代战争/狩猎武器，因历史大潮，如果逐步转向现代射箭运动体育的。

内容：射手向大家讲解从古至今各类弓形与射箭运动的由来。

多弓种射箭体验

由教练进行分组，多名教练，每位教练分别带领一队进行基础射箭练习，采用10米箭道。所有人共同拿起弓箭，互执弓礼，开始。参与者可以体验最古朴的传统弓类型，也可体验到最具现代感的现代滑轮复合弓/竞技反曲弓，亦有界与二者之间的美式猎弓与竞技秃弓。

绝技体验

教练向参与者展示古代弓箭手的各门绝技，射箭绝技需要多年沉浸训练。由教练带领大家进行多种射箭绝技的学习体验，亲身感知神秘趣味的弓箭原理。

1. 认知“响箭”——试射古代信号弹“鸣镝”，感知古人的空气动力学

2. 认知“速射”——感受古代弓箭手速射的魅力，以及身体运动原理

3. 体验“转弯箭”——电影里的绝技不是梦，通过射箭，感知力学与古人的物理学

金箭对决

所谓金箭，就是决定性胜负的一箭。金箭比赛也俗称决金箭，也就是双方成绩不相上下的情况下的一种比赛方式。两人各射 6 箭，然后算分，分高者总分为 2 分，双方平手为各得 1 分。最后，总分积累 6 分者获胜，若均为平手，直到有一人胜出为止。比赛充满悬念和刺激性，对射手本身的心理压力会更大，结果难以预料胜负。过程精彩刺激，获胜者还可以获得由俱乐部提供的小礼品哟！

校场试炼-攻防箭

攻防箭（Offensive and defensive arrow），以特别设计的弓箭在半个篮球球场大小的地方进行（10人，根据人数不同可以变换场地大小），形式近似闪避球。运动分为两队，每个队伍3到10人以弓箭为主要装备，互相用箭射击淘汰对手。因弓箭为特别设计，箭头使用如网球大的发泡胶物料，故被箭射中不会有任何伤害， 适合各类人士参与， 室内及室外皆可进行。

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